• تذكر أن الأشخاص الذين تتحدث معهم عبر الإنترنت قد لا يكونون من نفس العمر أو الجنسية التي يدعونها.
  • استخدم كلمات مرور قوية ولا تشاركها مع أي شخص آخر.
  • تأكد من عدم تحميل أو فتح رسائل البريد الإلكتروني أو الملفات من مصادر غير معروفة.
  • لا تشارك معلوماتك الشخصية على الإنترنت مثل الاسم الكامل، عنوان السكن، أو رقم الهاتف.

هل تلجأ إلى هاتفك فور استيقاظك من النّوم؟

دراسة جامعية ربطت زيادة مخاطر اضطرابات النّوم باستخدام الهواتف المحمولة بكثرة

مدير إحدى المدارس ومرشدة اجتماعيّة يُجيبان على سؤال

كيف نحمي أطفالنا من مخاطر وسائل التّواصُل الاجتماعي؟

image
image