8 خطوات لتنمية الثقة بالنفس عند أبنائك

8 خطوات لتنمية الثقة بالنفس عند أبنائك

أن يكون لديك أطفال يعني أن تتحمل مسؤولية بناء شخصياتهم وتنمية ثقتهم بأنفسهم واحترامهم لذاتهم. قد يظن العديد من الآباء أنّ مهمة بناء الثقة بالنفس لدى الأطفال مهمة سهلة وتلقائية ولا تحتاج إلى عناء، لكن في الحقيقة يحتاج الأطفال إلى مزيدٍ من الرعاية والعناية والانتباه كي تكون شخصياتهم قوية متوازنة وواثقة، خاصة أنّهم يعيشون في وقتٍ متسارع النمو والتطوّر. وإن لم يكن الطفل واثقًا من نفسه منذ نعومة أظافره فلن تنضج شخصيته كما سيتعلم الجبن وينعكس هذا عليه عندما يكبر. لنلقي الضوء على أهمّ الطرق التي تجعل الأطفال واثقين من أنفسهم إذا، من وجهة نظر علم النفس ومن وجهة نظر اجتماعية. ما هي وأهمية الثقة بالنفس عند الأطفال وما تأثيرها عليهم.

 

مفهوم الثقة بالنفس لدى الأطفال

من المهم جدًا أن يُدرك الطفل معنى أن يكون واثقًا بنفسه، وأن يتعلّم طريقة تعزيز هذه النقطة بحيث تكون نظرته لذاته فيها الكثير من الاحترام والتقدير، وأن يتعلّم كيف يواجه من يحاولون التقليل من وجوده أو يتجاهلونه مهما كانوا كبارًا أم صغارًا. الأطفال أكثر تأثرًا بردود فعل الآخرين تجاههم، كما أنهم يتأثرون بالنقد القاسي والرسائل السلبية، لهذا يجب مد يد المساعدة للطفل، واضعين في اعتبارنا قدرة طفلك على إنجاز بعض المهام أو كل مهمة تعطيها له بمفرده. كما يقول جياكومو بونو، الأستاذ المشارك في علم النفس بجامعة ولاية كاليفورنيا في دومينغيز هيلز والمؤلف المشارك لكتاب “Making Grateful Kids: The Science of Building Character”: “ساعدهم بما يكفي فقط حتى يتمكنوا من إنجاز المهمات ولكن ليس أكثر من ذلك”!  كما يقترح مضيفًا: “لا تحاول القيام بشيء صعب للغاية بحيث لا يمكنك مساعدتهم على تحقيقه، لأنه قد يأتي بنتائج عكسية”.

 

أهمية الثقة بالنفس للأطفال

الثقة بالنفس بالنسبة للطفل مهمة جدًا ولها تأثير أبدي عليه وتزيد من إحساسه بالرفاهية. تؤثر الثقة في النفس في تكوين الشخصية وطريقة التصرف في المستقبل، كما تلعب دورًا مهمًا في رسم مستقبل أولادنا وحياتهم. ويظهر تأثير ثقة الطفل بنفسه في عدّة أمور مهمة منها:

  • التأثير على التحصيل الدراسي بشكلٍ إيجابي وتحفيز المشاركة في الأنشطة.
  • التأثير على علاقاته الاجتماعية وزيادة تكوين الصداقات.
  • زيادة قوّة الشخصية وتقدير الذات واحترام النفس والآخرين.
  • تخليص الطفل من الخجل والانطوائية والإحساس بالدونية والعجز.
  • زيادة حماس الطفل، ومنحه الطاقة الإيجابية وإعطائه إحساسا أكبر بقيمته.
  • التأثير على الصحة النفسية للطفل، ودعم نموّه النفسي وشعوره بالحب والتفاؤل.
  • شعور الطفل بالفخر بما يفعله، وتفكيره بطريقة جيدة عن نفسه خالية من عقدة النقص.
  • زيادة إيمان الطفل بنفسه، ورغبته في تجربة أشياء جديدة.
  • مساعدة الطفل في التعامل مع الأخطاء والفشل والمحاولة مرة أخرى.
  • دفاع الطفل عن نفسه وسهولة تأقلمه مع الظروف المختلفة والبيئات المختلفة كتغيير المدرسة مثلًا أو مكان السكن.

 

تأثير انعدام الثقة بالنفس على الأطفال

يظهر انعدامالثقة بالنفس عند الأطفال بشكلٍ واضح، ويترك لديه الكثير من الآثار السلبية، وإن لم ينتبه الأبوان إلى هذا قد تتفاقم هذه الحالة ويصبح الطفل ضعيف الشخصية حتى في الكبر. ولعل أهم أعراض انعدام الثقة بالنفس لدى الطفل هي:

  • انتقاد الطفل لنفسه باستمرار، وتصوّره بأنّ فعل الأشياء صعب دائمًا.
  • شعور الطفل بأنه ليس جيدًا ولا محبوبًا مثل بقية الأطفال.
  • تفكير الطفل الدائم بالأشياء التي فشل فيها وعدم تفكيره بالأشياء التي نجح فيها.
  • شك الطفل الدائم في قدراته.
  • عدم رغبة الطفل بتجربة أشياء جديدة، وافتقاده للشغف.
  • ميل الطفل للانطوائية والانعزال.
  • تراجع التحصيل الدراسي للطفل لشكّه في قدراته العلمية.

 

 

المصدر: موقع "فَنُور"

مواضيع مرتبطة

كيف نستخدام وسائل التواصل الاجتماعي والهواتف الذكية بشكل آمن حاليًا؟

يعمد العدو إلى وسائل تكنولوجية متطورة لاختراق أجهزتنا الذكية وصفحاتنا الاجتماعية ليترصّد أي معلومة قد تفيده

كيف نستخدام وسائل التواصل الاجتماعي والهواتف الذكية بشكل آمن حاليًا؟

يعمد العدو إلى وسائل تكنولوجية متطورة لاختراق أجهزتنا الذكية وصفحاتنا الاجتماعية ليترصّد أي معلومة قد تفيده

لماذا تأخر العالم العربي في بناء منصات التواصل الاجتماعي؟

لماذا نترك المنصّات العالمية لمواقع التواصل لاجتماعي تتحكّم بمنشوراتنا..ألا يمكننا في العالم العربي صنع منصاتنا الخاصة؟

كلمات مفتاحية

سلامة_نفسية